Comunicação Violenta: reconhecendo e mudando

O ser humano, em geral, assume uma comunicação violenta diante de situações de conflito. A comunicação violenta que me refiro aqui não é a agressão verbal em si, mas sim o que se pode chamar de violência passiva, aquela que gera raiva na vítima. Ou seja, é uma violência na forma de falar que acaba por fomentar o conflito ao invés de resolvê-lo.

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Médico ministra palestra gratuita sobre Meditação e Felicidade

Evento online faz parte da programação do 1º Congresso Nacional da Felicidade. Inscrições pelo site conafel.com “A meditação como meio para conquistar a felicidade”. Este é o tema da palestra gratuita que será ministrada pelo cardiologista e ativista quântico, Dr. Milton Moura, na primeira edição do Congresso Nacional da Felicidade (CONAFEL). O bate-papo é online … Continue lendo Médico ministra palestra gratuita sobre Meditação e Felicidade

Saúde Mental: curando nossas relações doentes

O mês de Janeiro já está indo embora, mas os cuidados com a Saúde Mental devem permanecer por todo o ano. A OMS - Organização Mundial de Saúde diz que em breve mais da metade da população mundial terá algum distúrbio mental. Esse número é altíssimo! E quando vemos os índices de eventos trágicos envolvendo principalmente familiares, bem como o índice crescente e alarmante de suicídios, principalmente de jovens, precisamos parar e refletir como os indivíduos e suas relações estão doentes.

Se cair, levanta

Caí duas vezes em dez dias, há alguns meses. Uma vez durante as férias, no hotel, e a última já em casa, saindo para o trabalho. O último tombo foi bem mais feio que o primeiro, fiquei toda roxa e dolorida por um tempo. Nas duas vezes me levantei com a minha dignidade quase intacta.

A arte de ser leve

A vida cotidiana está em ritmo cada dia mais acelerado e com uma pandemia de mau humor. Presenciamos a todo instante cenas de falta de paciência e educação. A leveza é a arte de vivenciar situações como estas, não se abalar e ainda achar graça!

A melhor homenagem é feita em vida

O dia amanheceu triste em solo brasileiro. Uma nação inconsolável em função de um dos maiores – se não o maior - acidente esportivo da história. Os noticiários não falam de outra coisa. Um clube, o Chapecoense, teve a trajetória interrompida por um desastre aéreo que ficará gravado em nossa história.