Hoje é o melhor dia da minha vida!

Faça uma lista de afirmações positivas e as repitas quantas vezes for necessário para espantar qualquer pensamento ruim que vier à sua mente, principalmente em relação a você mesmo.

Segue algumas sugestões:

– O dia de hoje está maravilhoso!
– Nada está errado. Tudo sempre dá certo!
– Eu tenho dentro de mim todas as respostas que preciso e saberei usá-las no momento certo.
– Eu tenho muito mais motivos para agradecer.
– Eu sou único.
– Eu sou bom.
– Eu aprecio todas as minhas boas ações.
– Eu sou o protagonista da minha história.
– O Universo me inspira.
– Deus me ama. Eu me amo!
– Eu posso ser melhor.
– Eu escolho ser feliz!
– Eu sou vencedor!

Geralmente, passo boa parte do meu tempo mentalizando frases como essas e o resultado é sempre positivo. O positivo tem o poder de neutralizar o negativo, coloque seu foco nele e verá o quanto esse hábito fará diferença em seus resultados.

Faça deste o melhor dia da semana, simplesmente porque você está vivo e é o protagonista da sua história!

Por Shirley Brandão 

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